۶ چالش مهم زمان با شروع ترم جدید در خوابگاه دانشجویی در تهران

آنچه در این مقاله می خوانید

ترم جدید برای دانشجویان ساکن خوابگاه دانشجویی در تهران چگونه است؟  آیا با مشکلات و چالش های دانشجویان و کارمندانی که در خوابگاه دانشجویی در تهران اقامت دارند، آشنا هستید؟ همچنین می دانید که مشکلات دانشجویان در خوابگاه هنگام شروع ترم جدید چیست؟  این قبیل مشکلات از کیفیت خوابگاه است؟ اگر علاقه مند هستید که پاسخ ما را ببینید، با خواندن این مقاله ما را همراهی کنید.

در ابتدا گفتنی است که خوابگاه همان اقامتگاه است که گاهی هم پانسیون دانشجویی نیز گفته می شود. . خوابگاه برای دانشجویان شهرستانی که در تهران توان استفاده از خانه را ندارند، به شکل اقامت موقت اجاره داده می شود. البته خوابگاه به کارمندان شهرستانی هم اجاره داده می شود.  خوابگاه های تهران برای دانشجویان شهرستانی، یکی از جذابیت های شهر تهران محسوب می شود، چون در کوتاه ترین زمان می توانند در تهران ساکن شوند و تحصیلات خود را پی گیری کنند. علی رغم همه مزیت هایی که خوابگاه پسرانه در تهران برای شهرستان ها به همراه می آورد، نقایصی نیز دارد. برای مثال در بعضی خوابگاه ها هنگام شروع ترم جدید و همچنین پایان ترم دانشگاه (هنگام امتحانات) خدمات و سرویس خاصی به دانشجویان ارائه نمیشود. البته این در همه پانسیون ها صادق نیست و برخی خوابگاه های تهران خدماتی را ارائه میدهند. ما دراین مقاله سعی می کنیم  ۶ مورد از مشکلاتی که دانشجویان در خوابگاه در تهران زمان شروع ترم جدید با آننا مواجه هستند را  بررسی کنیم. این مشکلات عبارتند از:

• افزایش درگیری ذهنی باری دانشجویان و کاهش تمرکز آنان
• افزایش نگرانی در طول ترم به خصوص در زمان امتحان
• عدم توجه بر امورات و قوانین خوابگاه
• افزایش استرس در دانشجویان
• خلا محبتی و احساسی والدین
• ترس از امتحانات
• افسردگی در کمین دانشجویان

در ذیل به توضیحات موارد فوق می پردازیم:

افزایش درگیری ذهنی باری دانشجویان و کاهش تمرکز آنان

به دلیل شروع ترم جدید و دغدغه های ثبت نام دانشگاه یا انتخاب واحد، ساکنین دانشجوی خوابگاه انتظار خدمات و سرویس متناسب با شرایط خود را دارند. اما بنابر انتظار آنها خدمات قابل قبولی در اکثر خوابگاه های تهران وجود ندارد. این یعنی افزایش درگیری دانشجویان از لحاظ ذهنی، چون همراهی لازمه وجود ندارد، و محیط اقامتگاه را مانند خانه خود نمی بینند، دچار چالش شده و حتی گاها برای بهداشت فردی به مشکل برمیخورند. پس خوابگاه دانشجویی در تهران باید تدابیر لازم را داشته باشد. به عنوان مثال استفاده از مشاور روانشناسی در خوابگاه است. دانشجویان در منزل، پیرامون خود اشخاصی را دارند، که به آنها مشاوره دهند، اما در پانسیون ممکن نیست این گونه باشد، پس حضور مشاور در اقامتگاه می تواند ضرورت داشته باشد. در غیر این صورت دانشجویان پانسیون تمرکز ذهنی نخواهند داشت و تحصیلات خود را با دشواری، که محصول نوعی درگیری ذهنی است، پیگیری می کنند. ترک تحصیلات محصول عدم تمرکز ذهنی است.

(اما در پاسخ به این سوال که خدمات و سرویس خوبگاه دانشجوی در تهران چیست؟ گفتنی است، هر نوع شرایطی که خوابگاه برای جلوگیری از تنش به هنگام شروع و یا پایان ترم ایجاد کند، به معنای ارائه خدمات به دانشجویان است. مهمترین خدماتی که خوابگاه دانشجویی در تهران میتواند ارائه کند تضمین آرامش ذهنی و روحی دانشجویان در تمام طول ترم است.)

افزایش نگرانی در طول ترم به خصوص در زمان امتحان

در آغاز ترم دانشجویان خوابگاه دانشجویی در تهران معضلات خاص خود را دارند، برخی با قوانین خوابگاه آشنا نیستند، چون به تازگی به خوابگاه امده اند و در مرحله ثبت نام دانشگاه در ترم جدید هستند و در واقع دچار یک نوع ابهام هستند. معضلات پایان ترم بدتر و آزادهنده تر است، چون دانشجویان درگیر امتحانات هستند. نگرانی از امتحانات و نتایج آن، موجب افزایش نگرانی می شود. حساسیت شنوایی بالا است، به هر صدایی واکنشی وجود دارد، و نتیجتا انتظار سکوت مطلق از سوی تمامی دانشجویان ساکن در خوابگاه دانشجویی دیده می شود. به طور مثال دانشجویانی که به دلیل تمرکز به مسائل دانشگاه تمرکز کافی نداردن، ظروف و لیوان خود را جابه جا می گذارند و حتی شاید در معرض بروز حادثه قرار می دهند. تنها راه برای رفع این معضل، این است که خوابگاه علاوه بر ارائه مشاوره به دانشجویان، نیروی خدمه خود را افزایش دهد، تا نظارتی دقیق بر نظم محیط خوابگاه و فضای داخلی اتاق ها داشته باشد.

عدم توجه بر امورات و قوانین خوابگاه

در آغاز ترم دانشجویان دغدغه کمتری نسبت به پایان ترم دارند. این دغدغه با طی شدن ترم تا زمان امتحانات به اوج خود می رسد. دانشجویان به دلیل اینکه تمام تمرکز خود را روی دانشگاه گذاشته اند توجه کمتری به مسائل و امور جاری خوابگاه دانشجویی در تهران می کنند. و این مسئله باعث بوجود آمدن مشکلات نظمی درخوابگاه می شود.

 افزایش استرس در دانشجویان

دانشجویان خوابگاه دانشجویی در تهران در آغاز ترم نوعی استرس دارند و در پایان ترم و قبل از امتحانات هم نوعی دیگر از استرس را دارند. پس محیط اقامتگاه دانشجویی به نوعی آرامش بخش باشد. دانشجویان به علت دوری از خانه و خانواده نوعی استرس و یا حالت ناآشنایی محیطی دارند، که این نشانه بی نظمی نبوده، بلکه به دلیل عدم تطبیق با شرایط خوابگاه و مسائل مربوط با آن است. بنابراین باید خوابگاهی را انتخاب کرد که به این استرس و نگرانی نیفزاید و حتی بتواند این استرس و نگرانی را به حداقل مقدار خود برساند.

خلا محبتی و احساسی والدین

شرایط خوابگاه دانشجویی در تهران متفاوت است، بعضی از خوابگاه ها شرایط خدمات ارتباطی لازمه را برای تمامی دانشجویان اقامتگاه فراهم می کنند تا افراد بتوانند با خانواده خود در ارتباط باشند. چون دانشجویان از خانواده خود دور هستند.

نیاز عاطفی فرزند به والدین، نیازی همیشگی است و سن نمی شناسد.

همچنین خوابگاه دانشجویی علاوه بر خدمات ارتباطی، می تواند محل دیدار و پذیرایی مناسب را برای والدین دانشجویان ارائه دهند تا در زمان مراجعه بتوانند ساعاتی را در خوبگاه کنار عزیزان خود باشند. این کار باعث کاهش استرس شده و افزایس محبت و احساس بین دانشجو و والدین آنها می شود.

خوابگاه دانشجویی برای کاهش استرس و افزایش حس خوب میتواند کارهای مختلفی انجام دهد که به تعدادی از آنها اشاره می کنیم:

• ایجاد محیطی صمیمی و گرم و البته آرام که دانشجو بتواند خواب راحت داشته باشد
• در نظر گرفتن اتاقی برا میتینگ افراد
• تی وی روم برای دیدن فوتبال به شکل دسته جمعی
• استخدام خدمه خوش برخورد

 ترس از امتحانات

ترس از فراموش کردن مطالب خوانده شده، سختگیری مدرسین در طی سال تحصیلی، انتظار بیش از حد والدین، عدم وجود خود باوری در فرد، نامشخص بودن سوالات باعث شده که دانشجویان ساکن در خوابگاه دانشجویی در تهران در سال تحصیلی دچار ترس از امتحانات باشند. دانشجویان باید مراقب ترس از امتحانات باشند. استرس به  خود راه ندهند. و البته خوابگاه نیز موظف است در این مسئله به کمک دانشجویان آمده و در کاهش ترس از امتحان انها را یاری کند.

افسردگی در کمین دانشجویان

مهاجرت دانشجویان در سن کم از محل زندگی به تهران، مشکلاتی که در دانشگاه و زندگی کردن در تهران دارد همه و همه دست به دست هم داده  که دانشجویان اگر مراقب خود نباشند درگیر افسردگی شوند. بیماری افسردگی در دانشجویانی که به تهران مهاجرت کرده اند بسیار رایج است و عوامل گوناگونی از جمله خواب ناکافی، عادت‌های غذایی نامناسب و ورزش نکردن تأثیر بسیاری روی آن می‌گذارند. این جایی نگران کننده تر میشود که دانشجو در عین حالیکه درگیر افسردگی و اضطراب هست این افسردگی با  استرس هایی که در دانشگاه وجود دارد امیخته شود مثل استرس های مالی، نگرانی از آینده کاری و شغلی، شرایط خوابگاه ها که کاملا متفاوت از خانه خود دانشجو هست و شاید دربعضی موارد روابط عاشقانه ناموفقی که دانشجو در طی ترم تجربه میکند همه و همه مشکلاتی رابرای ایشان ایجاد میکند.

نتیجه گیری و جمع بندی

دانشجویانی که برای تحصیل به تهران مهاجرت میکنند در خوابگاه دانشجویی در تهران مستقر میشوند. شرایط موجود در خوابگاه ها معمولا با آنچیزی که تا به حال در خانه خود در شهر محل زندگی تجربه کردن کاملا متفاوت است. این تفاوت تا حدی است که میتواند برای دانشجو مشکلات جدی ایجاد کند. دانستن این مشکلات و راهکار های مقابله با آن کمک بسیار فراوانی به دانشجو میکند. دانش کافی نسبت به این چالش ها میتواند دانشجو را در برابر خطرات احتمالی مصون کرده و ایشان را در طی سال تحصیلی از این مشکلات ایمن کند.

 سوالات متداول

آیا زندگی در خوابگاه دانشجوی در تهران برای د انشجوها بدون مشکل است؟

خیر . دانشجویان به دلیلی کم تجربه بودن در تهران و همچنین ناآشنایی با مشکلات موجود در تهران معمولا دچار مشکلات عدیده می شوند.

آیا افسردگی در بین دانشجویان شایع است؟

مطالعات نشان میدهد که دانشجویان دانشگاه ۴۱ درصد در معرض افسردگی قرار دارند. افسردگی یکی از شایع ترین مسائل در بین دانشجویان مخصوصا دانشجویان ترم اولی می باشد.

آیا دوری از خانواده دانشجویان را دچار بحران های روحی میکند؟

بله دوری از خانواده برای دانشجویانی که در خوابگاه دانشجویی در تهران مستقر هستند در طول سال تحصیلی به مرور یک خلا عاطفی در روان آنها ایجاد کرده که میتواند به یک بحران جدی برای ایشان تبدیل شود.