خلاصه مقاله
شروع فصل پاییز برای افراد کسانی که در خوابگاه پسرانه تهران زندگی می کنند شبیه به یک حس عاشقانه است. حس و حال آدم ها در پاییز بسیار متفاوت و زیباست. یکی از فصولی که میتواند به شدت در روحیه آدم ها مخصوصا افرادی که در خوابگاه پسرانه تهران زندگی می کنند تاثیر مثبت داشته باشد فصل پاییز است. پاییز به دلیل رنگ پاشی جذابی که دارد، برگ ریزان، نم باران و خنکی بسیار دلپذیری که دارد می تواند در ذهن و روح ما خاطرات زیبایی خلق کند. حس عاشقانه ای که در پاییز هست میتواند احساس نیاز به عشق را در آدم غنی کند. مخصوصا افرادی که در خوابگاه پسرانه تهران و یا خوابگاه های مختلف زندگی میکنند به دلیل دوری از خانواده و احساس نیاز به عشق میتوانند از قدم زدن روی برگ های خشک و شیندن صدای خش خش آن لذت ببرند و احساس بی نظیری در خود ایجاد کنند و روح خود را تازه کنند.
خوابگاه و حس پاییزی
پاییز یک فصل جذاب و رویایی است که طبیعت با رنگ پاشی گرم و زیبای برگ درختان، چشم هر انسانی را میتواند مجذوب خود کند. توجه به این رنگپاشی بی نظیر برای هر انسانی مخصوصا افرادی که در خوابگاه پسرانه تهران و هر خوابگاه دیگری مستقر هستند میتواند جذاب باشد. توجه و دقت به تغییر رنگ طبیعت از سبز به رنگ قرمز و زرد و قهوه ایی برای هر شخصی جذاب است. لذت بردن از تغییرات فصل می تواند حس و حال افراد مستقر خوابگاه را زیبا کند. گویا با تغییر فصل حس و حال انسان نیز تغییر میکند. تغییر طبیعت روی روحیه انسان ها تغییر میگذارد. درواقع طبیعت میتواند با تغییر خود روحیه افراد را تغییر دهد. مخصوصا افرادی که در خوابگاه پسرانه در تهران زندگی میکنند با تغییر فصل روحیه ی تازه ایی پیدا میکنند.
حس تازگی در خوابگاه در پاییز
پاییز فصل شروع ترم پاییزی دانشگاه هاست. با شروع فصل پاییز خوابگاه پسرانه تهران و دیگر خوابگاه های دانشجویی و کارمندی شلوغ میشوند. خوابگاه ها با ورود دانشجویان و افراد جدید در فصل پاییز حس تازگی به خود می گیرند. حس تازگی، نوشدن در فصل پاییز همراه با نم باران و هوای بی نظیر این فصل حس و حال دانشجویان و افراد مستقر در خوابگاه را عوض میکند. فصل پاییز همراه با فصول بهار،تابستان و زمستان متفاوت است. همانگونه که حال وهوای این فصل با فصول دیگر متفاوت است حال وهوای افرادی که در خوابگاه زندگی میکنند در این فصل نیز با دیگر فصول سال متفاوت است. افراد با انرژی مثبت با قدم زدن در خیابان های تهران از حس و حال پاییز انرژی مثبت میگیرند. افراد عاشق پیشه با قدم زدن روی برگهای خشک خیابان ها با صدای خش خش برگ ها و هوای بی نظیری که در خیابان های تهران وجود دارد احساس عاشقی خود را به اغنا میرسانند. افرادی که حس شاعری دارند با وام گرفتن از حال و هوای پاییز طبع شعری خود را می آزماییند و شعر می سرایند. خلاصه پاییز برای افرادی که در خوابگاه زندگی می کنند با توجه به روحیاتشان به رنگ و بوی آنها درامده و آنها را برای رسیدن به حس خوب همراهی میکند.

۴ راه برای داشتن حس خوب پاییزی در خوابگاه
برای افرادی که در خوابگاه پسرانه تهران زندگی می کنند پاییز فصل فکر کردن، طرح و برنامه ریزی برای آیندهای بهتر است. این فصل در عین حالی که پراز جاذبه است برای کسانی که مستعد افسردگی هستندمیتواند خطرناک باشد بنابراین راه های زیر میتواند در پاییز حس خوب را در شما تقویت کند.
پیاده روی پاییزی را فراموش نکنید
اگر در نزدیکی خوابگاه شما پارک ویا طبیعتی هست حتما گوشی خود را خاموش کرده و بدور از هرگونه استرس برای قدم زدن به آنجا بروید. به جای گوش دادن به موسیقی و پادکسهای علمی اجازه بدهید که ذهن و روح شما به صدای طبیعت گوش دهد و از صدای پاییزی خود را سیراب کند. صدای آواز پرنده ها، صدای افتادن برگ ها، صدای باد را با گوش جسم و جان بشنوید. بوی طبیعت رو احساس کنید و لذت ببرید.
با هم اتاقی ها و هم خوابگاهی های خود مهربان باشید
برای یک روز هم که شده تمرکز خود را روی مهربانی با هم اتاقی ها و هم خوابگاهی های خود بگذارید. به ایشان کمک کنید. اگر کسی در خوابگاه نیاز به وسیله ای داشت که شما داشتید به ایشان امانت بدهید. اجازه بدید دیگران از شما خیر ببرند. به کسی که در خوابگاه نیاز به توجه دارد توجه کنید و باایشان با مهربانی صحبت کنید. خلاصه از هر فرصتی استفاده کنید تا مهربان باشید و این مهربانی را انتشار دهید.
اگر نیاز داشتید اطلاعات بیشتری در این رابطه داشته باشید، میتوانید نتیجهی یک پژوهش علمی یک محقق مشهور امریکایی رادر دانشگاه کالیفرنیا مطالعه کنید.
با دوستان و هم خوابگاهی های خود ارتباط داشته باشید
یکی از معیارهای خوشبختی داشتن دوستای خوبه است. داشتن دوست خوب و همراهی با ایشان برای قدم زدن در خیابان های تهران دریک روز زیبای پاییزی میتواند انرژی دو چندان را به شما هدیه دهد.
مدیتیشن کنید
برای داشتن حال خوب پاییزی واقعا نیازی نیست حتما شما یوگا کنید. افرادی که در خوابگاه زندگی میکنند وبه مدت طولانی مدیتیشن می کنند همواره روحیه مثبت تری دارند.

چرا پاییز برای افراد خوابگاه تا این حد جذاب است؟
اگر هم کسی خودش عاشق فصل پاییز نباشید، افرادی را میشناسد که در این فصل خوش حس و حال، حال و هوای بی نظیری دارد و عاشقانه این فصل جذاب را دوست دارد. فصل پاییز ویژگی های جذابی دارد که ما را اینگونه شیفته ی خود کرده است. در ادامه به چند ویژگی جذاب فصل پاییز خواهیم پرداخت.
رنگ های پاییزی سرشار از انرژی هستند
اگر افراد مستقر در خوابگاه فقط کافی است کمی به اطراف خود نگاه کنند. درختان خیابان های تهران، پارک ها محلی و کلا فضای سبز به شکل جذابی با رنگ های قرمز، نارنجی و زرد رنگ آمیزی شده اند. این رنگ پاشی زیبا این فصل را تاحدی برای افراد اسرار آمیز میکند. مشاهده و دیدن این رنگهای زیبا و جذاب خدا دادی در طبیعت استرس را کاهش داده و با تحریک مغز و ترشح هورمونی خاص احساس مثبتی در انسان ایجاد میکند.
پاییز فصل برگشتن به جریان زندگی است
در فصل تابستان بیشتر دانشجویان مستقر در خوابگاه های تهران نزد خانواده های خود بوده بیشتر وقت خود را با شناو سفر و سرگرمی پر می کنند. وقتی که فصل پاییز شروع میشود، جریان زندگی دوباره به حالت قبل خوب برمی گردد. با شروع پاییز بیشتر افراد چه دانشجویان و چه کارمندان و کسبه و پیشه وران که در خوابگاه درتهران زندگی میکنند به جریان روزمره خود باز می گردند. و این موضوع احساس خوبی به افراد میدهد.
دمای خنک پاییز هوشیاری و انرژی ما را افزایش می دهد
بله تعجب نکنید! درست است. هوای خنک پاییزی هوشیاری ما انسان هارا افزایش می دهد. تحقیقات محققان این مسئله را به اثبات می رساند که شروع فصل پاییز باعث افزایش سطح انرژی و هوشیاری در ما انسان ها می شود. گرمای هوا باعث میشود مغز گلوکز بیشتری برای خنک کردن بدن مصرف کند. اما در فصل خنک پاییز انرژی بدن بیشتر بوده و احساس بهتری در انسان وجود دارد.
پاییز به ما قدرت بیشتری می دهد
دقت در پاییز برای کسانی که در خوابگاه مستقر هست و اهل تامل هستند بسیار ارزشمند است. با قدم زدن در پارک ها و فضای سبز های اطراف خوابگاه و دقت در پاییز و تامل در آن می آموزیم که بعد از طی شدن پاییز دوباره فصل شکوفایی به سراغ ما می آید و دوباره جوانههایی موفقیت به زودی روی شاخههایمان رشد می کند. به ما یاد می دهد که از تغییر و شکست نترسیم، بپذیریم که تغییر در زندگی وجود داردو این تغییرات باعث رشد ما می شود.

خلاصه و جمع بندی
فصل پاییز برای افرادی که در خوابگاه پسرانه در تهران زندگی می کنند فصلی برای شروع دوباره و پشت سر گذاشتن خاطرات زیبای گذشته است. پاییز برای همه ما این خاطره را به همراه دارد که آماده شویم برای یک سال تحصیلی جدید. خاطرات آماده شدن برای رفتن به مدرس، تلاش برای پیدا کردن دوست و همکلاسی خود، خرید لوازم مدرسه و حس نو شدن همیشه با ما بوده است. در واقع پاییز به ما حس هیجان میدهد و کمک به حفظ آرامش می کند. دانشجویان و کارمندانی که در خوابگاه زندگی میکنند با شروع پاییز یاد خاطرات هیجان انگیز مدرسه میفتند و احساس زیبایی میگیرند.
سوالات متداول
آیا در فصل پاییز خوابگاه ها شلوغ تر می شوند؟
بله به دلیل شروع ترم دانشگاهی وشروع کسب و کارها خوبگاه های تهران شلوغ تر میشود.
چگونه پاییز را در خوابگاه برای خود لذت بخش کنیم؟
با وام گرفتن از هوای پاییز و ایجاد حس زیبا در خود و هم خوابگاهی ها بهترین زمان رو خلق کنید
آیا در پاییز حس افسردگی در خوابگاه وجود دارد؟
این بستگی به روحیات خود اشخاص دارد. اگر کسی پیش زمینه افسردگی و یا شرایط خاصی داشته باشد واگر مراقبت نداشته باشد حس افسردگی به سراغش می آید.
