چطور با ترس از صمیمیت در خوابگاه پسرانه در تهران کنار بیایم؟

خلاصه مقاله

صمیمیت به معنای به اشتراک گذاشتن احساسات عمیق با دیگران است. صمیمیت در خوابگاه پسرانه در تهران وقتی که از خانواده خود دور هستند می تواند حس خوشایندی به افراد بدهد. در خوابگاه زمانی که افراد از خانواده دور هستند داشتن یک دوست صمیمی می تواند مشکلات و دشواری های موجود در خوابگاه را کاهش دهد. منتها افرادی در خوابگاه پسرانه در تهران هستند که از صمیمیت دوری می کنند و می ترسند احساسات خود را با دیگران به اشتراک بگذارند. حتی در بعضی موارد عمدا ارتباط خود را با هم خوابگاهی های خود تخریب می کنند که مبادا صمیمیت بین آنها به وجود آید. در این مقاله قصد داریم ترس از صمیمیت را در خوابگاه مورد بررسی قرار دهیم. ابتدا ترس از صمیمیت را تعریف کرده و ادامه در مورد نشانه ها و عوامل این ترس مطالبی مطرح می کنیم و در انتها ۲ روش ساده برای کنار زدن ترس از صمیمیت را مطرح می کنیم.

ترس از صمیمت به چه معناست؟

صمیمیت یعنی به اشتراک گذاشتن احساسات و تفکرات عمیق با دیگران. انسان ها در طول زندگی به این احساس نیاز دارند و دوس دارند با دیگران صمیمی شوند و احساسات خود را به دیگران انتقال دهند. بااین وجود بعضی افراد در خوابگاه وجود دارند که از صمیمیمت می ترسند. اینگونه افراد نمی خواهند احساسات خود را با کسی درمیان بگذارند. اینگونه افراد در خوابگاه با دیگران دوست می شوند اما همیشه از این ترس د ارند که باکسی صمیمی شوند. در بسیاری از موارد ترس از دست دادن عامل اصلی ترس از صمیمی نشدن است.

درچه شرایطی ترس از صمیمیت ظاهر می شود؟

گاهی افرادی که درخوابگاه پسرانه در تهران زندگی می کنند، به شدت از صمیمیت می ترسند. در خوابگاه با دیگران دوست می شوند اما همیشه دوستی خود را محدود دارند. یعنی اجازه نمی دهند دیگران به آنها نزدیک شوند. همیشه خود را دور از دیگران نگه می دارند. این افراد از صمیمیت می ترسند علت این ترس به خانواده بر می گردد. برخی افراد در خوابگاه پسرانه به این فکر می کنند که آیا احساسشان برای دیگران مهم است؟ این ترس مانع از صمیمیت در آنها می شود. افرادی که همیشه از ناراحتی فراری بوده اند یعنی در خانه خودشان پدر و مادر به آنها گفته اند که این موضوع که ناراحتی ندارد، پاشو شادباش و دنیا دو روز است! این افراد به شکل طبیعی از ابراز ناراحتی خود می ترسند. این افراد وقتی در خوابگاه دچار احساس ناراحتی می شود فک می کند حتما باید این احساس را با شادی بپوشاند. پس هر جا در خوابگاه وقتی دچار شکست و یا نارحتی در تحصیل و کار می شوند نمی توانند این احساس را با کسی مطرح کنند.

نشانه های ترس از صمیمیت

افرادی که در خوابگاه پسرانه در تهران و یا دیگر خوابگاه های دانشجویی و کارمندی تهران زندگی می کنند و از صمیمیت با دیگران فراری هستند دارای نشانه هایی هستند که به دو مورد از مهم ترین نشانه های آن اشاره می کنیم:

• سخت در ابراز نیازها

افرادی که در خوابگاه زندگی می کنند و دچار ترس از صمیمیت هستند معمولا در ابراز خواسته ها و نیاز های خود دچار مشکل هستند. افرادی که در خوابگاه به شکل جمعی زندگی می کنند بالاخره نیاز ها و خواسته هایی از هم اتاقی و هم خوابگاهی خود دارند اما این افراد یا نیاز خود مطرح نمی کنند و یا به شختی خواسته خود را بیان می کنند.

• منقطع کردن ارتباط با افراد خوابگاه

افرادی که در خوابگاه زندگی می کنند و دچار ترس از صمیمیت هستند به شکل های مختلف ارتباط خود را  با دوستان خود بهم می زنند. مدام دنبال دلیلی هستند که ارتباط با هم خوابگاهی خود را بهم بزنند.

عواملی که ترس از صمیمیت درخوابگاه را افزایش می دهد

عوامی وجود دارد که ترس از صمیمیت را در افراد مستقر در خوابگاه افزایش می دهد که در زیر به تعدادی از آنها اشاره می کنیم:

• خانواده کنترل گر

بررسی ها نشان می دهد که بسیاری از افرادی که از صمیمیت در خوابگاه می ترسند در خانواده ای بزرگ شده اند که کنترل گر بوده اند. اگر چه این خانواده ها خود را با محبت و پر از مهربانی می پندارند اما رفتار کنترل گری خانواده ها در آینده به سمتی پیش می رود که افراد برای ابراز احساس خود و صمیمیت با دیگران دچار مشکل شوند.

• بی توجهی عاطفی

یکی دیگر از مواردی که می تواند در افراد مستقر در خوابگاه باعث بوجود آمدن ترس از صمیمت شود این است که والدین آنها در خانه بی توجهی عاطفی به آنها داشته اند. برخی والدین از نظر عاطفی به اندازه کافی و وافی به فرزندان خود محبت و عشق تزریق نمی کنند درواقع با رفتار خود به آنها این پیام را می دهند که آنها قابل اعتماد نیستند. واین رفتار در آینده و زمانی که افراد برای تحصیل و کار به مکان دیگری مهاجرت می کنند و درخوابگاه مستقر می شوند باعث بوجود آمدن ترس از صمیمیت می شود.

تشخیص ترس از صمیمیت در افراد خوابگاه

زندگی در خوابگاه و مشکلاتی که در آن وجود دارد نیاز به دوست صمیمی را در افراد به  وجود می آورد. بااین حال برخی افراد در خوابگاه وجود دارند که از صمیمیت در خوابگاه فراری هستند. ترس از صمیمیت در این افراد قابل تشخیص است. در زیر به تعدادی از عوامل تشخیص ترس از صمیمیت می پردازیم:

می ترسند به دیگران اعتماد کنند

یکی از نشانه های افرادی که صمیمیت می ترسند این است که آنها هرگز اعتماد نمی کنند و از اعتماد کردن می ترسند. اینگونه افراد اعتماد کردن در خوابگاه به دوستان و هم خوابگاهی خود را کار اشتباه می دانند و اینگونه می اندیشند که اعتماد کردن کار خلاف منطق و عقل است و بدین شکل راه نفوذ دیگران را در خود می بندند و اجازه نمی دهند کسی با آنها صمیمی شوند و یا خود با دیگران صمیمی شوند.

هرگز در خوابگاه مسئولیت پذیر نیستند

وقتی افراد در خوابگاه به دیگری صمیمی می شود به شکل ذاتی مسئولیت هایی برای افرادی که صمیمی هستند پیش می آورد. افرادی که نمی توانند مسئولیت پذیر باشند هرگز نمی توانند با دیگران صمیمی شوند. چون مدام به این فکر می کنند که اگر صمیمی شویم باید مسئولیت به دوش بکشیم و چون از مسئولیت فراری هستند از صمیمت در خوابگاه هم گریزان هستند.

اینگونه افراد معمولا درونگرا هستند

شخصیت افراد درونگر به سختی می توانند به دیگران اعتماد کنندو با هم اتاقی ها و یا هم خوابگاهی های خود صمیمی شوند.

چطور ترس از صمیمیت در خوابگاه پسرانه را کنار بزنیم؟

وجود دوست صمیمی خوب در خوابگاه از خوابگاه معمولی گرفته تا بهترین خوابگاه پسرانه در تهران برای افراد بسیار مفید است. وقتی در مشکلاتی که احتمالا در زندگی خوابگاهی برای شما پیش می آید یک نفر را به عنوان دوست صمیمی کنار خود ببینید می تواند به کنار آمدن و حل آن مشکل به شما بیشتر کمک کند. اگر ترس از صمیمیت وجود دارد می توانید به خودتان کمک کنید و بااین ترس ها مواجه شویدو به آن غلبه کنید. در زیر به دو مورد از ساده ترین روش ها اشاره می کنیم:

• خواهید که این ترس را کنار بگذارید و به خودتان زمان بدهید

ترس از دوستی و صمیمت یک شبه در شما شکل نگرفته که یک شبه از شما دور شود. نبابراین اگر دچار ترس از صمیمیت در خوابگاه هستید باید تلاش کنید این ترس را کنار بگذارید. البته که این اتفاق یک شبه انجام نمی شود و باید به خودتان زمان بدهید. نباید این ترس را جز ضعف شخصیتی خود به حساب بیاورید. و تلاش کنید این ترس را کنار بگذارید.

• گفت و گوی درونی خود را به گونه ایی دیگر انجام دهید

افرادی که دچار ترس از صمیمت در خوابگاه پسرانه در تهران هستند معمولا گفت و گوی درونی خوبی با خود ندارند. گفت و گوهای درونی ریشه در تجربیات قبلی ما دارد. یکی از جاهایی که ترس از صمیمیت خودش را نشان می دهد همین گفت و گوها باخویشتن است. وقتی در گفت و گوهای درونی افراد خودشان را نقد می  کنند مدام از خود انتقاد می کنند قطعا در خوابگاه نمی توانند با کسی دوست صمیمی شوند. بنابراین باید خود این گفت و گوها را به چالش کشید و آنها را اصلاح کرد. برای اطلاعات بیشتر به سایت خانه اوستا مراجعه کنید.

خلاصه  و جمع بندی

داشتن دوست صمیمی در خوابگاه پسرانه در تهران به دلیل دوری خانواده و زندگی تنهایی در شهری دور آنها می تواند مفید باشد. وقتی افراد در خوابگاه در لابه لای مشکل دوست صمیمی کنار  خود می بینند حس خوشایندی دارند. اما اشخاصی وجود دارند که تمایلی به داشتن دوست صمیمی در خوابگاه ندارند. درواقع از صمیمیت می ترسند. این ترس دلایل مختلفی دارد. دانستن ریشه این ترس می تواند به کنار گذاشتن ترس  کمک کند.

سوالات متداول

آیا وجود دوست صمیمی در خوابگاه نیاز است؟

بله.انسان به طور ذاتی نیاز به دوست دارد. والبته زندگی درخوابگاه نیز به دلیل مشکلاتی که دارد این نیاز را بیشتر می کند.

آیا می توان ترس از صمیمیت را کنارگذاشت

بله. ترس از صمیمت در خوابگاه ریشه های مختلفی دارد که دانستن انها می تواند به کنار گذاشتن آن کمک کند.