بهترین روشهای برقراری ارتباط با دیگران در خوابگاه!

خلاصه مقاله

تمامی افراد یک جامعه مخصوصا افرادی که درخوابگاه پسرانه تهران زندگی می کنند برای توسعه، پیشرفت و رسیدن به خواسته های شغلی و اجتماعی در زندگی باید روش برقراری ارتباط با دیگران را بیاموزند. زندگی به شکل یک نفره و بدور از تعامل و معاشرت با دیگران بدون شک یک زندگی منفعل و کسل کننده است. بنابراین همه افرادی که در یک  اجتماع مثل خوابگاه پسرانه زندگی می کنند قطعا نیاز به برقراری ارتباط و انتقال احساس به دیگران هستند. افرادی که در خوابگاه زندگی می کنند نیازمند یک ارتباط سالم و به دور از حاشیه دارند تا بتوانند یک زندگی آرام و با کیفیت را در خوابگاه کنار دوستان خود داشته باشند. برقراری ارتباط سالم و صحیح که توام با صداقت و آرامش باشد نیازمند داشتن دانش و توانمندی برقراری ارتباط دارد که البته برخی از این دانش اطلاعی ندارند. بنابراین افراد مستقر در خوابگاه برای آغاز ارتباطی سالم و در ادامه داشتن تعامل و معاشرت موثربا دیگران نیازمند یادگیری یک سری مسائل هستند که ما دراین مقاله قصد داریم در مورد این مفاهیم مطالبی را بیان کنیم، بنابراین با ما همراه باشید.

برقراری ارتباط چیست؟

بدون برقراری ارتباط با دیگران زندگی بسیار سخت و شاید غیر ممکن خواهد بود. تصور کنید که با هیچ یک از فامیل ها و خویشاوند خود ارتباطی نداشتید و یا هرگز دوستی در زندگی نداشتید، آیا زندگی در چنین شرایطی ساده بود؟ خیر. واقعا بدون ارتباط با دیگران، بدون ارتباط با دوستان، آشنایان و همکاران زندگی تا حدی غیر ممکن می شد. موفقیت ما در گرو ارتباط با دیگران است. در مسائل کاری نیز به این شکل است. مگر می شود در مسائل کاری بدون ارتباط موثر با دیگران به موفقیت های شغلی رسید! بنابراین ما انسانها در تمامی مراحل زندگی نیاز به برقراری ارتباط با دیگران هستیم و برای ادامه زندگی و رسیدن به اهداف کاری و اجتماعی خود باید با دیگران در ارتباط باشیم. افرادی که در خوابگاه پسرانه در تهران و دیگر شهرهای مهاجر پذیر زندگی می کنند هم به برقراری ارتباط با دیگران نیازمند هستند و بدون ارتباط با هم خوابگاهی خود  و هم اتاقی خود نمی توانند زندگی موفقی در خوابگاه داشته باشند.

برقراری ارتباط کار ساده ایی نیست!

همه ما فکر می کنیم که برقراری ارتباط یک امر ساده است. اما اینگونه نیست. همه ی ما از بچگی با دیگران ارتباط گرفتیم. همیشه در مدرسه و در محل زندگی دوستانی برای خود پیدا کردیم و گفت و گوهای دوستانه ایی با آنها داشتیم. در دوره تحصیل دوستانی داشته ایم و به وقت شادی احساس خوبی به آنها انتقال داده ایم و از آنها گرفتیم. اما باید بدانید که ارزش ارتباط زمانی مشخص می شود که تضاد و اختلافی به وجود بیاید. وقتی در خوابگاه پای تضادها و اختلافات به میان می آید آن زمان است که یک ارتباط درست ارزش پیدا می کند. افرادی اندکی هستند که در زمان اختلاف بتوانند به شکل مناسب و موثر ارتباط برقرار کنند. درواقع زمانی که بین شما و هم اتاقی و هم خوابگاهیتان  اختلاف بوجود آید، نقش ارتباط خوب حیاتی می شود.

برقراری ارتباط با دیگران در خوابگاه

برقراری ارتباط در با دیگران در یک خوابگاه خوب و یا خوابگاه پسرانه تهران یکی از مهمترین مهارت های است که باید بیاموزید. داشتن ارتباط درست و سالم در خوابگاه در داشتن یک زندگی بانشاط و دلپذیر نقش مهمی دارد. در خوابگاه گاهی شرایطی پیش می آید که با میل شما پیش نمی رود. یکی از این شرایط هم اتاق و هم خوابگاهی شدن با افرادی است که به نوعی برخوردی که انتظار می رود را با ما ندارند. بسیاری از این برخوردها ریشه در اختلافات فرهنگی و تربیتی و محیطی که افراد در آن بزرگ شده اند دارد. خصوصا در خوابگاه پسرانه شاهد اختلافات فرهنگی و تربیتی هستیم بدین دلیل که هرکدام از افراد از یک نقطه از ایران به تهران مهاجرت کرده اند و هرکدام فرهنگ خاص خود را دارند. در چنین شرایطی برقراری ارتباط سالم و البته نگهداری آن شاید سخت به نظر می رسد. بنابراین توصیه می شود روش تعامل سالم را بیاموزیم تا بتوانیم در خوابگاه ارتباط صحیح و سلامتی داشته باشیم و از زندگی در خوابگاه کنار دیگران لذت ببریم.

پیش به سوی برقراری ارتباط در خوابگاه

یکی از مواردی که به ایجاد و برقراری ارتباط با دیگران در خوابگاه کمک می کند این است که موانع و مشکلاتی که در مسیر ایجاد ارتباط با دیگران در خوابگاه وجود دارد را بشناسیم. به طور مثال اگر فردی در خوابگاه بداخلاق باشد و یا در ارتباط با دیگران صادق نباشد نمی تواند ارتباط سالم با دیگران برقرار کنید. و یا اگر فردی به حقوق دیگران واقف نباشد حقوق دیگران را زیر پا بگذارد مثلا دیگران را مسخره و یا تحقیر کند دیگر نمی تواند ارتباط موثری با دیگران داشته باشد. بنابراین خالی از لطف نیست که موانع برسر راه برقراری ارتباط در خوابگاه را بدانیم.

موانع برقراری ارتباط در خوابگاه

به طور کلی هر عمل و رفتاری که در خوابگاه به برقراری رابطه با دیگران خدچه ایی وارد کند جز موانع برقراری ارتباط قرار می گیرد. موارد و مسائلی که می تواند مانع از برقراری ارتباط در خوابگاه می شود خیلی زیاد هستند اما به اختصار به تعدادی از آنها اشاره می کنیم:

• گوش ندادن زمانی که دیگران درحال صحبت کردن هستند
• به هر نحوی دیگران را مورد تمسخر قرار دادن
• با صدای بلند صحبت کردن و نادیده گرفتن سکوت خوابگاه
• تحقیر دیگران در رفتار و گفتار
• خشمگین و عصبانی بودن
• عدم صداقت در حرف و عمل
• بی اعتنایی و بی توجهی به دیگران در گفتار و رفتار
• اخمو و عبوس بودن
• مدام دیگران را متهم و مقصر دیدن و انتقاد همیشگی داشتن
• پیش داوری و قضاوت دیگران

روش های برقراری ارتباط در خوابگاه

یادگیری روش های برقرار ارتباط در خوابگاه از این نظر اهمیت دارد که روش و نوع ارتباط ما بادیگران به شکل بسیار زیادی به نحوه زندگی ما در آینده تاثیر می گذارد. تجربه هایی که در آینده برای ما اتفاق می افتد تا حد قابل توجهی به این نوع ارتباط بستگی دارد.هرچقدر این مدل ارتباط بهتر و موثر تر باشد تجربه ای که سال های آینده برای ما اتفاق می افتد جذاب تر خواهد بود. اتفاقاتی که در مسائل کاری و شغل در زندگی اجتماعی و عاطفی بوجود می آید تا حدی به این نوع ارتباط بستگی دارد. شابد در یک کلام بتوان گفت که این روابط شماست که در آینده زندگی شما را می سازند. کیفیت روابط کیفیت زندگی را خلق می کند. اینکه افرادی در خوابگاه پسرانه در تهران در زمان کوتاه می توانند روابط موفقی را تولید و مدیریت کنند به توانایی آنها به برقراری ارتباط با دیگران بر می گردد. چند روش برقراری ارتباط را در زیر مورد بررسی قرار دادیم.

واقعی باشید و مصنوعی رفتار نکنید

اولین مرحله از مراحل برقراری ارتباط و شاید پایه و اساس برقراری ارتباط این است که مصنوعی نباشید و رفتار طبیعی داشته باشید. واقعی بودن در رفتار و گفتار روابط را در خوابگاه شکل می دهد. باید به شکل عملی به ارتباط اهمیت داد. درواقع اگر مصنوعی رفتار کنید خیلی سریع دیگران این را متوجه می شوند. حرف و عمل شما باید واقعی باشد به این دلیل که در رفتار مصنوعی بودن خیلی زود خودش را نشان می دهد و این دافعه شدیدی دارد.

وسط حرف دیگرن بپرید

هرگز و هرگز وسط حرف کسی نپرید! وقتی طرف مقابل شما در خوابگاه مثلا هم اتاقی شما در حال صحبت کردن است اجازه دهید تمام و کمال صحبت خود را انجام دهد و هرگز صحبت ایشان را منقطع نکنید. فک نکنید که همه صحبت دیگران را باید به زندگی  خودتان ربط بدهید تا بتوانید در مورد آن صحبت کنید و ارتباط شکل بگیرد. بله اگر در طی صحبت یک مطلب خاص پیدا شد که بتوانید ارتباطی بین خود و ایشان باتوجه به آن مطلب پیدا کنید می توانید اقدام کنید اما تکرار این رفتار باعث دوری طرف مقابل از شما خواهدشد. اگر هربار دیگران در حال صحبت کردن با حمله شما مواجه شوند و صحبت ایشان را قطع کنید هرگز به شما اعتماد نمی کنند. وقتی هم خوابگاهی شما احساس کند که هربار که قرار است صحبت کند شما میخواهید صحبت ایشان را قطع کنید مطمنا به شما اعتمادی پیدا نمی کند. از طرفی شما فک کنید در خوابگاه در یک دورهمی درحال صحبت هستید که هراز چندگاهی یک نفرصحبت شما راقطع می کند آیا تمرکز برای شما باقی می ماند؟ خیر… هم تمرکز شما بهم میخورد و از طرفی برای ادامه صحبت دیگر شما تمایلی به ادامه صحبت با ایشان را ندارید. بنابراین هرگز درخوابگاه وسط حرف دیگران نپرید!

خودتان را همه چیزدان ندایند

اینکه وقتی در خوابگاه پسرانه با کسی هم کلام می شوید مدام سعی نکنید که به او بفهمانید که همه چی دان هستید. تلاش نکنید که به او بگویید که اطلاعات بالایی در مورد این مسئله دارید و باسوادهستید. خیلی از افراد  در خوابگاه گرفتن اطلاعات و راهنمایی از دیگران برای آنها سخت است، آنها فک می کنند که باید همه چیز را بدانند و همه چیز را خودشان بلد باشند و خودشان باید به دیگران اطلاعات و راهنمایی بدهند. بنابراین با صحبت های عجیب از نظر طرف مقابل سعی می کنند که خود را اثبات کنند و نقاط ضعف خود را بپوشانند. اینکه شما مطالبی به دیگران بگویید با این  هدف که در نهایت آنها فک کنند که شما بیشتر می دانید واقعا اثر منفی در برقراری ا رتباط دارد. اگر می خواهید در خوابگاه با هم خوابگاهی خود ارتباط برقرار کنید باید احساس مفید بودن به ایشان بدهید. یعنی اینکه با این حس که تو مفید هستی در ایشان نفوذ کنید. وقتی شما حس ارزشمندی به دیگران می دهید در واقع شما خودتان را به قلب آنها نزدیک کرده اید. البته که این کار را با صداقت تمام انجام دهید. وقتی در مکالمه طرف مقابل شما حس ارزشمندی با خود احساس کند و فک کند برای شما ارزشمند است، احساس خوبی پیدا می کند و مطالب بیشتری عنوان می کند وهمین مسئله باعث برقرار ارتباط موثر تر می شود.

برای گفتار خود برنامه داشته باشید

وقتی شما برای هم صحبتی و یک گپ با دوستتان در خوابگاه برنامه ریزی می کنید باعث می شود ذهن شما دقیق تر و البته آرام تر مسائل را تحلیل کند و افکار شما به بهترین شکل از ذهنتان بیرون بیاید. در این حالت است که اعتماد به نفس شما افزایش پیدا کرده و به تسلط بیشتری مکالمه را ادامه می دهید. به طور کلی وقتی شما برای برقرار ارتباط پلن از پیش تعیین شده دارید در برقراری ارتباط موفق تر هستید.

برای دیگران مفید باشید

همیشه این گونه فکر کنید که باید برای دیگران مفید باشید. همه افراد حتی انسان های بزرگ هم از اینکه کسی به آنها کمک می کند خوشحال می شوند. وقتی در خوابگاه برای دیگران مفید باشید یعنی تلاش کنید به دیگران کمک کنید همین مسئله شما را به دیگران نزدیک می کند. بسیاری از افراد از ترس اینکه نمی توانند به دیگران کمک کنند هرگز اقدامی برای برقراری ارتباط با دیگران بر نمی دارند و هرگز ارتباطی هم شکل نمی دهند، اما شما بدانیدکه واقعا برای دیگران می توانید مفید باشید و کاری برای انها انجام دهید.

توجه صد در صد به دیگران داشته باشید

توجه نکته خیلی مهم در برقرار ارتباط با دیگران است. بدون توجه به دیگران هرگز نمی توانید با انها ارتباط برقرار کنید. توجه یعنی توجه کامل! قبل از برقراری ارتباط تامل کنید که چگونه می توانید این توجه را نشان دهید. مثلا در مورد اون بیشتر بدانید و بپرسید. توجه و تمرکز می تواند شما با به هدفتان نزدیک کند.

در برقراری ارتباط استقامت داشته باشید

استقامت و پشتکار عامل اصلی برای رسیدن به هر خواسته ایی است. اگر برای برقراری ارتباط در اولین مرحله نتوانستید موفق باشید سریع میدان را خالی نکنید. دوباره تلاش کنید. همیشه اولین تلاش قدم اول است و قرار نیست در اولین قدم شما به جواب نهایی برسید. وقتی می خواهید در خوابگاه باکسی ارتباط برقرار کنید شاید بارها و بارها باید تلاش کنید. رمز موفقیت شما خسته نشدن و ادامه دادن است.

خلاصه و جمع بندی

برقراری ارتباط یکی از مسائل مهم اجتماعی است. برقرار درست ارتباط با دیگران می تواند تعیین کننده آینده و سرنوشت افرادباشد. انسان ها در گرو ارتباط می توانند مسیر زندگی را به درست ترین حالت ممکن طی کنند. توانایی برای برقراری ارتباط می تواند آینده افراد را تغییر دهد. برقراری ارتباط یک مهارت است که باید آن را آموخت. یکی از مکانهایی که افراد نیاز به برقراری ارتباط دارد خوابگاه است. باکسب مهارت مناسب می توان در خوابگاه ارتباط های موثری را شکل داد و مدیریت کرد.

سوالات متداول

آیا توانایی برقراری ارتباط ذاتی است؟

یک بخش کوچک آن بله. اما بخش عمده  آن می تواند اکتسابی باشد و با تمرین بدست می آید.

آیا برقراری ارتباط موثر نیاز به آموزش دارد؟

بله. برقراری ارتباط دقیقا شبیه به خیلی از مهارت های موجود نیاز به اموزش دارد که می توان آن را آموخت.